Me sorprendio gratamente saber que un muchacho que en su niñez fue diagnosticado con TDAH, de padres divorciados y que tenia problemas de aprendizaje gano durante estos dias pasados 8 medallas de oro en natacion olimpica.
Eso nos da esperanza a los papas de Demonios de Tasmania en el sentido de que si ponemos todo el empeño en encauzar correctamente la gran energia que tenemos entre manos, se pueden lograr grandes cosas.
Felicidades Señora Mama de Michael Phelps.
Por otro lado, me sorprendio aun mas lo que come el angelito...nada mas 12,000 calorias diarias. d-i-a-r-i-a-s, al dia!
El hombre come en un dia mas de lo que yo como en una semana...en uno de los programas de tele nacional, pusieron en una mesa todo lo que se come el chamaco ( tiene 23 años)...me fui de espaldas!
Sobre todo por lo espiriflautico que esta...asi debe darle al ejercicio, asi debe tener de acelerado el metabolismo...
Ay caramba!
Cada vez que se sienta ingiere 4,000 calorias...el doble de lo que un hombre de su edad debe ingerir al dia para estar saludable.
Desayuno:
* 3 sandwiches de huevo frito con queso, lechuga,tomate, cebollas fritas y mayonesa
* 2 tazas de cafe
* 1 omelet de 5 huevos
* 1 tazon de cereal
* 3 rebanadas de pan frances espolvoreado de azucar
* 3 hot cakes con chispas de chocolate
Comida:
* medio kilo de pasta enriquecida
* 2 sandwiches grandes de jamon y queso con mayonesa
* 1,000 calorias en bebidas energeticas
Cena:
* medio kilo de pasta enriquecida
* una pizza entera
* 1,000 calorias en bebidas energeticas
Esto, para poder soportar una rutina de 5 horas diarias de practica seis dias a la semana....y para cargar tanto oro, me imagino.
Felicidades Señor Phelps!
martes, 19 de agosto de 2008
Hablando de dietas
Publicado por Monilla en 8:30 a. m.
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4 comentarios:
ayyy...
nomas de leer la lista ya se me revolvió el estómago...
pero como dices, eso es lo que necesita el chamacón para aguantar tantas horas entrene y entrene...
que bueno que se le ocurrió a la señora mamá de mike meterlo a aprender a nadar, verdad? jeje
saluditos! bonito martes :)
Hola Abi...
Si, imaginate lo orgullosa que esta y lo satisfecha de saber que todo el esfuerzo y los malos tragos que seguro tuvo que pasar como mama de un niño con TDAH.
Saluditos
Ah, qué lindo es eso de comer sin culpas porque hiciste ejercicio. Debo regresar a hacer más!!! Cómo te sigue yendo en el gym?
Pues bien, ya se esta empezando a notar el trabajo, aunque para estar al nivel de mi "zanahoria" todavia me falta mucho, pero yo sigo yendo y echandole las ganas que pueda.
Solo me esta fallando la onda de la alimentacion, porque no puedo seguir la macrodieta que me pusieron...no estoy acostumbrada ni me puedo acostumbrar a comer tanto, ton's eso frena mi desarrollo.
Por lo demas, todo on going
Saluditos
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